在5・25全国大中学生心理健康日来临之际，镇坪县高级中学开展 “培育积极心态，增强心理韧性” 主题活动，在校园内外掀起关注中学生心理健康的热潮。

活动期间，学校在教学楼、食堂、宿舍等学生高频聚集区域，设置心理健康知识宣传栏，张贴宣传海报，以图文并茂的形式，向学生普及实用心理健康知识与技能，助力学生从容应对学习生活中的各类挑战。组织各班开展心理健康主题班会，围绕心理健康基础知识、积极心态培育方法、心理韧性提升策略以及挫折应对技巧等内容，通过案例分析、互动问答、情景模拟等形式，为学生们带来生动的心理健康教育课。并带领学生现场实践，帮助学生科学接纳消极情绪、合理设定焦虑时间，让学生通过趣味方式象征性释放压力。此外，学校向全体家长发放《525心理健康日致家长的一封信》，提供一系列亲子沟通实用策略，引导家长密切关注孩子行为变化，构建和谐家庭氛围。

此次活动，通过多维度、全覆盖的教育形式，有效提升了师生的心理健康意识与心理调适能力，进一步凝聚了家校共育合力，学校将持续深化心理健康教育工作，不断创新活动形式，为师生心理健康保驾护航，全力打造温暖和谐、积极向上的校园环境。