为进一步推动双创工作，提高青年群众健康文明素养，1月9日下午，团市副书记梁鸿为团市委机关干部、市直团组织负责人，双创青年志愿者代表等100余人题为《科学锻炼与体育保健》的专题讲座。

梁鸿书记从首都体育学院研究生毕业，并长期在安康学院体育系任教，对体育运动有很深的研究和见解。培训会上，梁鸿书记从科学锻炼破题，详细讲解了科学锻炼的时间、内容、强度和方法，使团员青年们掌握了科学锻炼的基本内容。通过对常见运动损伤、中国传统的医疗体育手段和运动处方简介的讲解，使团员青年们掌握了在体育锻炼中如何预防运动损伤的发生，发生运动损伤如何处理，如何运动中国传统的体育手段进行保健。

通过培训，使团员青年们了解了科学锻炼和体育保健的基本内容，掌握了科学锻炼和体育保健的基本方法，对进一步促进去身体健康，提高其文明素养起到了较大作用。